Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1571 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 225,98g.
Frühstück: Alpro Vanille, Äpfel. Mittagessen: Philadelphia Balance Kräuter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Aldi Laugenstange. Abendessen: Käsesoße, Ja! Toast Schmelzkäse, Buitoni Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Dolce Gusto Café au Lait , Storck Mamba. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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