Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Amecke + Zink und Vitamin C, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch), Seitenbacher Ballastoos, Kaffee mit Milch. Abendessen: Glück Pfirsich Marmelade, Komet Dinkel Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Dürrröhrsdorfer Käsewiener, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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