|
IT WAS ALL A LIE!!
So wait... I need to KEEP eating to STAY fat? You mean dieting WORKS!? 😳
Back to the drawing board.
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2903 kcal
|
Fett: 98,53g | Eiw: 191,06g | Kohlh: 310,70g.
Frühstück: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quest Lemon Cake Protein Bar, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites with Marshmallows, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Abendessen: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Burger King Big King XL. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. mehr...
|
|
2379 kcal
|
Bewegung:
Motorcycle Riding - 2 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisw77's Gewichtsverlauf
|