Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 137,05g | Kohlh: 374,56g.
Frühstück: Costco Aussie Bites, Publix Pimento Cheese Spread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Mittagessen: Jonny Pops Coconut Pineapple Paradise, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Silk Organic Almond Milk. Abendessen: Grape Tomatoes, Unsalted cooked jasmine rice, Salt, Lettuce, S&W Organic Black Beans, Orca Bay Flounder. Snacks/Sonstiges: Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Olive Oil, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Idaho Spuds Potatoes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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