Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Milchkaffee, Magerquark, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Blumenkohl, Rinderhackfleisch, REWE Gnocchi. Abendessen: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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