Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Blaubeeren, Wassermelone, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Milbona Magerquark, Kaffee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Edeka Beerenmischung, Milbona Magerquark, Bio-Zentrale Chiasamen, Wurzener Haferflocken Zart. Abendessen: Kartoffeln, Petersilie, Kohlrabi, Butter, Zucker, Möhren. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Calcium, Tomaten, Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Getränkesirup, Mövenpick Haselnuss Creme, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Blaubeeren, Kaffee, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Backfee Gelatine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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