Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Käsekuchen. Mittagessen: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt. Abendessen: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Labskaus. Snacks/Sonstiges: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Müller Milchreis Klassik Zero, Genuss Plus Knabberkram Brezel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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