Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Glück Erdbeermarmelade, Banane, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei ohne Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Pellkartoffeln. Abendessen: Rotkäppchen Frischer Landrahm Natur, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Sonstiges: Milbona Butterkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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