Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 219,42g.
Frühstück: Banane, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaufland Hähnchenbrust, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Maggi Rustikale Tomaten Cremesuppe, Riesa Hartweizen Nudeln. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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