Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Dr. Oetker Schoko Kuchen. Mittagessen: Ofengemüse, Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ofengemüse, Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rosewein, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dajanaa.'s Gewichtsverlauf
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