Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Patros Leicht, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, K-Classic Milch 1,5% , Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brokkoli, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Pfirsich, Laugenbrezeln, Ferrero Schokobons. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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