Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: 歐嬤 蔓越莓藜麥小麵包, 統一 陽光黃金豆漿, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 莧菜, 炒空心菜, 益康 黃金海帶絲, 豬肝連, 飯. Abendessen: 红棗, 便當, 山藥. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜, 黑丸 嫩仙草. mehr...
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konstantes Gewicht
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