Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: 水煮蛋, 歐嬤 蔓越莓藜麥小麵包, 黑咖啡. Mittagessen: 肉羹麵, 山羊肉. Abendessen: 八方雲集 辣味鍋貼, 雞湯, 山藥. Snacks/Sonstiges: 統一 統一陽光黃金豆漿, 芭樂, 黑丸 嫩仙草. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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