Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: 六張犁 豆沙包, 黑咖啡. Mittagessen: 味王 原汁牛肉湯麵, 滷牛肉. Abendessen: 小白菜, 好菇道 鴻喜菇, 陽春麵, 豬頰肉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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