|
84/66,5/86
85/49
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 289,51g | Kohlh: 51,41g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. Abendessen: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|