Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Brokkoli, Apfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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