Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Harry Butter-Toast (25g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gelatelli Sandwich Eis, Streuselkuchen. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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