|
Я снова с вами❤❤❤
|
123,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Кефир 1%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Болгарский Перец. Mittagessen: Heinz Терияки Соус, Ашан Зерна Кунжута, Троекурово Филе Куриное, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (без Кожуры), Белебеевский Благородный Дуэт, Веселый Молочник Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Хи Чанг Сухие Сливки. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда 959's Gewichtsverlauf
|