Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
117,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Beste Ernte Speisekartoffeln, Mazola Keimöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Frankfurter Kranz. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garfield0307's Gewichtsverlauf
|