Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 10,28g | Kohlh: 139,61g.
Abendessen: Four Seasons Green Lentils in Water, Morrisons Closed Cup Mushrooms, Flora Light Flora (Plant Based), Knorr Florida Spring Vegetable Soup, Morrisons Whole Milk, Village Bakery White Sub Rolls. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 19 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Aug 21 vom Mitglied: adpreso
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Super amazing results. Well done u 😊
30 Aug 21 vom Mitglied: Popcorn2
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04 Sep 21 vom Mitglied: Rach.😘xx
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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