Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 80,18g.
Abendessen: Harvest Basket Jumbo Fries, Gourmet Nori Lachs. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Biscoteria Biskuit Torteletts, K-Classic Sprühsahne Leicht, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Tortenguss Fix Rot Gezuckert. mehr...
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1228 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 17 Minuten, Heimtrainer - 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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