|
No change since yesterday - still at 119.1 kgs. I am really impressed. :) Life is good.
|
119,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: rye bread, eggs. Mittagessen: potato, cheddar cheese, chili con carne. Abendessen: ranch dressing, garden salad, fried chicken breast, fried chicken wing, fried chicken thigh, fried chicken. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
|
|
4433 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 5 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Musizieren - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kingkeld's Gewichtsverlauf
|