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Ein winzig kleiner Schritt, aber nach einem sehr "faulen" Wochenende sehr gut!
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129,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Tomaten, Dulano Bierschinken, Aldi Vollkornbrot (32g), Ingwer, Zitronensaft, Edeka Bio Apfelessig, Brunch Blütenhonig. Mittagessen: Gemüseeintopf. Abendessen: Zum Dorfkrug Skyr Salatsauce, Hähnchenbrustfilet, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Champignons, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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