Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 224,19g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Pflaumen, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Bratkartoffeln, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst, Knorr Kräuterlinge, Tomaten, YumYum Wok Noodles. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Hohes C Orangensaft . mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1234tigra's Gewichtsverlauf
|