Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Brombeermarmelade, Banane. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbaguette. Abendessen: Milbona Butterkäse, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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