Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 231,43g.
Frühstück: Pizza Margherita, Bio Honig Cremig, Bauckhof Dinkel Flocken, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1,5%, Gut & Günstig Cranberries, Aldi Bio Walnusskerne. Mittagessen: Mayonnaise, Harry 1688 Mehrkorn, Lidl Hänchenbrust, Möhren, Allos Hofgemüse Carinas Champignon Möhre, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig 4 für uns Fruchtjoghurt Kirsche, Pizza Margherita, REWE Bio Schmand 24% Fett, Radieschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blackwitch_a's Gewichtsverlauf
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