Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
|
97,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tunafisk i gele Eldorado, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Rislunsj Tine jordbær, Rislunsj Tine skogsbær, Pytt i panne 125 g, Kylling grillet 200g. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
|
|
3419 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Getting close to your goal weight. :)
14 Mrz 14 vom Mitglied: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|