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War ein gemütlicher Abend mit Chips und Cocktails 🍸 🍸 🍸
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Orangensaft, Marmelade, Butter, Schinken, Rührei, Brotgarten Kieler Mischbrot. Mittagessen: Oliven, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), REWE To Go Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Grotemeyer's Konditorei Apfel-Strudel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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