Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Back Family Schokotröpfchen Zartbitter, DM Bio Hafermilch, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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