|
😍😍
|
53,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 13,49g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Rote Paprika, Tomaten, Nektarinen, Blaubeeren, Wassermelone, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Milbona Magerquark, Wurzener Haferflocken Zart, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Früchtemix. Abendessen: Kaufland Süsskartoffelpommes, Pinguin Kaisergemüse, Tomaten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kaffee (Instant-Pulver), Blaubeermuffins, Zucchinikuchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
|