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es geht wieder los 👍 kommt davon wenn man das Rauchen aufhört 🙈
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143,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 119,17g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Tillman's Schnitzel Brötchen, Hugo Frizzante, Käsestange, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Mittagessen: Nudelsalat, Bratkartoffeln mit Speck, Edeka Bratwurst Schnecke, Gebacken oder Gekochter Lachs, TiP Kabeljaufilet, Aldi Garnelen. Abendessen: Kornspitz, Lidl Mozzarella . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chipi1988's Gewichtsverlauf
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