Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 94,38g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 310,86g.
Mittagessen: Bofrost Maultaschen-Gemüsepfanne. Abendessen: Alpenmark Obatzter Original, Wolf Bayerische Gelbwurst, Gourmet Feigen-Senf, BioBio Jausenkäse, Dulano Südtiroler Speck, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Dreistern Schmalzfleisch, Korn Mühle Roggen Knäcke. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Weintrauben, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzstangen, Dr. Oetker Götterspeise. mehr...
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1128 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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