Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 245,59g.
Frühstück: Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kuljanka Piroggen Kartoffel-Quark-Füllung, Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: Honig, Kaffee mit Milch, Landbäckerei Weizenmischbrot, K-Classic Saure Sahne, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Der Beck Quarkschnecke. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino, Heidelbeeren, Tuffi Kefir, Salzgurken (Natriumarm). mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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