Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Aldi Käse-Laugenstange, Kaffee. Mittagessen: BackWerk Fischbrötchen. Abendessen: Tomatenketchup, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche), Kaffee. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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