Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 249,31g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, Melasse, Tamara Pfirsichmarmelade, Meggle Joghurtbutter, Sesamring, Kaffee mit Milch. Abendessen: Hähnchenbrust Filetstücke, Sesam Geröstet, Glasnudeln, Zucchini, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Monarc Muffins, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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