Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Baguette. Mittagessen: Mischgemüse, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Pizza Margherita, Birkenhof Möhrengemüse, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Das Beste vom Lande Schmand, Saure Gurken, Freshona Sonnenmais, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Eiweiß, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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blackwitch_a's Gewichtsverlauf
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