RanAnDenSpeck73's Notizen, 29 Aug 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Jawoll,freue mich wie Bolle ☺
Auch beim vermessen hier & da ein dickes - 😁
Die Woche ein -1,0Kg /Monat 2,3Kg 🥳
Da bin ich gespannt was nächsten Monat ist,wenn ich all die Wochen im Fitti war 🤔
Habe ja jetzt erst angefangen 😅
86,6 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2021:
1522 kcal Fett: 70,27g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 120,03g.   Frühstück: Hofmaier Jagdwurst, Gutes Land Maasdamer, Gutes Land Butter, Korn Mühle Baguette Brötchen , Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Oettinger Pils. Abendessen: Knorr Burger Sauce, Gourmeat Schweine Mini Schnitzel, Fürstenkrone Kartoffelsalat. mehr...
858 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Dann mal High5Gaudi und frohes Pumpen 😉🤘🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
01 Sep 21 vom Mitglied: Bürotiger123

     
 

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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