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können nur 200 g stahlharte Muskeln sein. war die ganze Zeit im Defizit 😑💪
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100,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 371,92g.
Frühstück: Tomatensaft. Mittagessen: Kaufland Pastasauce Tomate-Sahne-Paprika, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli, Tomatenmark, Zucker. Abendessen: Hähnchenbrust Aufschnitt, Kaufland Super Sandwich, Gouda. Snacks/Sonstiges: Actimel Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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