Kelsey_ZenithRising's Notizen, 28 Aug 21

Day 27 of 75 Hard! ♠️ 💀
77,6 kg Bisher verloren: 30,4 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2021:
1572 kcal Fett: 69,77g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 177,59g.   Frühstück: Orgain Organic Protein Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Bibibop Japchae Noodles, Bibibop Steak, Bibibop Kimchi, Bibibop Potatoes, Bibibop Bean Sprouts, Bibibop Eggs, Bibibop Cucumber , Bibibop Carrots, Ying's Yum Yum Sauce , Sriracha Sauce, Kuhne Pickled Red Cabbage, Kale . Abendessen: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Oil, Sweet Onions, Serrano Pepper, Mama Mary's Thin & Crispy Pizza Crust, Hunt's Tomato Paste (No Salt Added). Snacks/Sonstiges: DeDe Boba Milk Tea. mehr...
4768 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Kelsey_ZenithRising's Gewichtsverlauf


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