Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Veltins Fassbrause Zitrone, Sodexo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Erdnuss Flippies, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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