Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 10,71g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 146,44g.
Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Honigmelonen, Lidl Kabeljaufilet, Zucchini, Tomaten, Aubergine. Abendessen: DM Bio Chiasamen, Banane, Pfirsiche, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln, Vita D'or Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mrs Moin's Gewichtsverlauf
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