Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4974 kcal
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Fett: 184,59g | Eiw: 155,28g | Kohlh: 380,52g.
Mittagessen: Friki Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt, Carat Hühner Suppe. Abendessen: Ketchup, REWE Frankfurter Rindswurst, Pizzaschnecke, Kartoffelsalat, Krautsalat, KFC Hähnchenteile (Hot & Spicy), Oldenländer Schnitzel Paniert, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Frangelico Haselnusslikör, Sarotti Tiamo - Eierlikör, Possmann Frankfurter Apfelwein, Clarky's Salzstangen, Ja! Knabberbox. mehr...
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976 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schrittzähler - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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