Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 108,33g.
Mittagessen: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Alnatura Sojaflocken, Wassermelone, Galiamelone. Abendessen: Rapsöl, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Sojaflocken, Edeka Pfirsiche, Aldi Mandeln, Xucker Erythrit, Bauckhof Kichererbsenmehl, Südzucker Zucker, Zucchini, Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren, Ei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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