Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 186,04g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: Teekanne Spanische Orange. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: K-Classic Gemüsemais, Aldi Rote Paprika, Kaufland Passierte Tomaten, Schalotten, Purland Hackfleisch Gemischt, Freshona Rote Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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