Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Suco de Maracujá, Dori Bala Yogurte, Macedo Fígado Bovino, Cará, Cafezinho. Abendessen: Enroladinho de Salsicha, Suco de Maracujá, Kim Bolo de Abacaxi. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️'s Gewichtsverlauf
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