Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
111,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 168,55g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Ei, Aldi Forellenfilets, Bebivita Пюре Тыква, Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Ja! Räucherlachs, Greenbox Superbox Греча с Курицей, Lidl Körniger Frischkäse, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Aldi Looping, Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
|
|
904 kcal
|
Bewegung:
Plank - 6 Minuten, Schritte - 1 Stunde und 15 Minuten, cardio control, Gymondo - 24 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ozornaya's Gewichtsverlauf
|