Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Käse, Zentis Nusspli . Mittagessen: Ofterdinger Fleischsalat, Dinkelbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Crunchy Peanut Ice Cream, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Minis . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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