Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 245,37g.
Frühstück: Lidl Lyoner, Penny Markt Hinterschinken, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig French Dressing, Tomaten, Rührei (Ganz, Gekocht), Dulano Leberkäse Fein. Abendessen: Beck's Ice. Snacks/Sonstiges: Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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