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Kein Sport, vielen Verlockungen nachgegeben, Frust..... Wird auch wieder besser 💪
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73,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Radieschen, REWE Avocado, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Vollmilch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Dill Heringsfilets mit Gurke. Snacks/Sonstiges: Edeka Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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