Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 223,79g.
Frühstück: Mayonnaise, Cocktailtomaten, Aldi Schwarzwälder Schinken, Rama Rama mit Butter, Harry 1688 Mehrkorn, Gekochtes Ei. Mittagessen: Choco Bistro White Chocolate & Cranberry Cookies, Ja! Schmand, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Barilla Hartweizennudeln Gekocht , Hähnchenkeule. Abendessen: Honigmelonen, Eiskugel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Hähnchenherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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blackwitch_a's Gewichtsverlauf
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